Når du står på startstreken i GlommaDyppen, er du ikke bare en del av et av Norges flotteste utesvømmingsarrangement. Du er også – helt uten at du merker det – med i et miljø som bidrar til ny kunnskap om hvordan kroppen reagerer i kaldt vann.
For oss handler GlommaDyppen om mer enn fantastiske naturopplevelser og god flyt nedover elva. Sikkerhet står alltid øverst, og gjennom flere år har vi samarbeidet tett med forskere fra Ahus, OUS, Universitetet i Oslo, Forsvaret og SINTEF for å forstå hva som faktisk skjer med kroppen når vi svømmer ute i norske forhold.
Hva viser forskningen?
To nye vitenskapelige studier gir spennende – og viktige – funn:
🔹 1. Fingerferdigheten svekkes når vannet blir kaldere
For hver grad temperaturen synker, bruker svømmere omtrent ett sekund lenger på helt enkle oppgaver, som å skru sammen en mutter og en skrue.
Dette påvirker blant annet:
-
hvor fort man får av våtdrakten
-
hvor raskt man får på varme klær
-
triatleters overgang til sykkel
🔹 2. Kroppstemperaturen endres i tre faser
Funnene viser et tydelig mønster:
-
En liten temperaturøkning i starten
-
En stabil fase
-
Nedkjøling – og desto raskere jo kaldere vannet er
I vann mellom 8,4 og 15 grader begynte mange å kjøles ned allerede etter 20 minutter, selv med våtdrakt.
Hvorfor er dette viktig?
Kunnskapen gjør oss i stand til å:
-
legge bedre sikkerhetsplaner
-
dimensjonere beredskap riktig
-
tilpasse distanser og tidsbruk
-
gi gode råd til både nye og erfarne svømmere
Alt dette handler om målet vårt:
👉 At du skal få en trygg, god og mestringsfull opplevelse i GlommaDyppen – hver eneste gang.
Vil du lære mer?
På nettsiden vår finner du både Open Water vettreglene, utfyllende sikkerhetsinformasjon og mer om forskningen vi er en del av.
Les mer her: https://www.glommadyppen.no/sikkerhet/
